養育注意力不集中小孩(ADHD)需要甚麼?

 在網路很多文章關於ADHD小孩很多

看到很多勵志的文章背後，是經過很多辛苦且漫長的努力換來的成果，

當然絕大部分還在耐心努力中，甚至有放棄而反覆煎熬著。

當自己小孩評估稱為患有ADHD中屬於注意力不集中的小孩，

一方面症狀不是我認為的嚴重情況，甚至不是過動症狀嚴重至傷害別人，感到慶幸。

也許我本身也是這樣注意力不集中，只是可能30年前沒有這相關病理，當年小孩也是隨便養，阿嬤帶大(用嘴含過食物餵小孩的年代)，不然用藥物控制也許也會不一樣。

總之，一些父母、醫生對用藥或不用藥有正反兩極的看法，有相關問題的父母建議看過相關研究的醫生後，再做決定。

👍看醫生前:

1.網路看一些文章，重點在了解病名、症狀(不專心、過動、破壞行為及衝動)和觀察記錄孩子表現情況，紀錄作為詢問醫生的參考。

2.了解用藥種類和相關副作用。

3.網路詢問就近的相關權威的醫院醫生作為就診位置。

4.和小孩家人討論看醫生原因，接受或不接受都應該參考，單方面的排斥沒辦法解決現狀。

👍看醫生後:

1.和小孩討論用藥注意事項，和請小孩觀察自己用藥時間身體和感知上的變化。

2.確認要用藥，紀律的協助小孩用藥(因為小孩大部分都會忘記吃藥。)

3.不可以忘記用藥時間限制，或過量。(謹遵醫囑)

4.用藥可能會影響食量，吃飯時間和吃的量要注意。(體重太輕影響用藥劑量是否足夠達到效果)

👍家人的陪伴:

1.家長:耐心、耐心、耐心。很多道理、方法、原因、理由....等等，可以教給小孩，但唯獨耐心是家長難以控制的情緒上的事，就是耐心才能持續的、和平的相處和解決問題。

2.小孩:要知道自己的問題，雖然成績不是重要，但學習的心是需要自己的注重和努力。持續嘗試找到自己喜歡的事，再努力持續練習成為自己的強項，和找到喜歡的消遣作為紓壓才藝。(補習班或才藝補習班，要錢或不要錢的都參加試試)

👍心情:

1.上網看看相關文章(FB、LINE群)，和其他家長討論、詢問，大多數都是正向的幫助。但自己要有判斷能力，也不要覺得一定會馬上看到轉變，不然心情落差會很大，畢竟就算是自己也不一定馬上做得到。

最後，堅持不用藥，甚至不到醫院評估看診的家人都一樣辛苦，出發點都是為了小孩和家庭好。也是有很多方法可以幫助小孩。不管如何過程都是辛苦的、漫長的，耐心的陪伴和自己心態的調整都是很重要。持續耐心、陪伴、提醒、互助、正向，小孩成長過程會因為有妳(你)而有好的轉變。

............(帶去廟裡祭改不會有幫助的)

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